fazla düşünme sorunu olan insanların ortak yanları

• çok fazla tuvalette kalmaları, gece geç saatlere kadar uyuyamamaları olabilir. ben tuvalette düşündüğüm kadar başka hiçbir yerde düşünmüyorumdur heralde. dakikalar boyunca nerede saçma sapan şey varsa aklıma gelir, en gereksiz şeyleri bile düşünürüm klozet üzerinde. aynı şekilde, aşırı derecede uykum olmadığında yatağa yattığımda da sağa sola döner habire bir şeyler düşünürüm. bu düşündüğüm şeyler de genel olarak hep olumsuz şeyler olduğundan zaten olmayan uykum iyice kaçar. eğer devamlı ilgileneceğim bir şeyler olmazsa aklımdan yüzlerce düşünce geçer. bu yüzden rahat insanlara, oluruna bırakıp yaşayanlara hep imrenirim, fazla düşünmeden yaşayabilmek en iyisi cidden. fazla düşünmek hem çoğu zaman bir işe yaramıyor hem de insanı sinir, stres, hastalık sahibi yapıyor.